Corso di cucina vegana

Vi aspettiamo numerosi al Corso di Cucina Vegana a cura della docente Eva Olivieri, presso il BioAgriturismo “La valle dell'om” a Pietralunga (PG) 1,2,3 Luglio

Scopriamo insieme come cucinare gli Alimenti Integri e quindi più ricchi di Energia Vitale, creando al contempo piatti semplici ed elaborati, gustosi e raffinati, senza ausili di uova latte e burro nella preparazione di dolci e salati.

Durante il corso si imparerà a cucinare con ingredienti vegetali quali cereali, legumi, semi oleosi , frutta e verdura di stagione. Le due cene saranno preparate dalla cuoca e conduttrice del corso Eva Olivieri, mentre i partecipanti prepareranno i due pranzi del corso. Il sabato pomeriggio sarà dedicato al tempo libero e si potranno esplorare i boschi intorno alla tenuta, ci sarà la possibilità di rigenerarsi nelle stupende acque del fiume Bosso (a soli 15 minuti di macchina dall'agriturismo) o semplicemente godere della quiete della natura rilassandosi all'ombra di un albero nel giardino del casale.

Venerdì 1 Luglio

ore 18,00 arrivo al casale
presentazione del corso e sistemazione nelle stanze
consegna dispense con le ricette
ore 20,00 cena di benvenuto bio vegan della docente Eva Olivieri

Sabato 2 luglio

ore 8,10 colazione bio vegan con delizie a km 0
ore 9,30 corso di cucina
ore 13,00 pranzo bio vegan preparato durante il corso
pomeriggio libero
ore 20,00 cena bio vegan preparata dalla docente Eva Olivieri

Domenica 3 luglio

ore 8,10 colazione bio vegan con delizie a km 0
ore 9,30 corso di cucina
ore 13,00 pranzo bio vegan preparato durante il corso

Costo dell’intero fine settimana € 270 e comprende: 2 corsi, 2 pranzi, 2 cene e 2 colazioni e pernottamento.
Costo per accompagnatori € 170 e comprende: pernottamento, colazioni e pasti bio vegan.
Costo per bambini dai 5 ai 10 anni di età € 75.

Bambini sotto ai 4 anni gratis.

Per info e prenotazioni Eva 333 64 24 232

Marta lavalledellom@gmail.com

Si richiede una caparra di 50 euro dal momento della prenotazione, per il pagamento a mezzo bonifico bancario le coordinate sono le seguenti:
Banca etruria, Valentina Hobbelink it20c0539068231000000007955

Termine iscrizioni 20 giugno.

Il corso sarà tenuto da Eva Olivieri, per saperne di più visita il suo sito: 
 lacucinaenergeticadieva.blogspot.com

 

Visita il sito dell'agriturismo “La valle dell'om” per avere maggiori informazione sulla tenuta: www.lavalledellom.it